* Zoutelande > Burgh Haamstede : MTB Kust Marathon > MTB Toertocht.
> Voorbeschouwing 2024 met 3 deelnemers Walcheren :
Robbert van Megen en Noor Dekker (Middelburg) Eddy Kerkhove (Grijpskerke)
> Programma Kust Marathon 2025.
zaterdag 4 oktober
Zoutelande / Langstraat > Burgh Haamstede / Burghse Ring
Mountainbikevereniging X-Treme
* MTB Kustmarathon Zeeland *
afstand: 54 km start: 8.45 uur
> maximaal 1500 deelnemers.
* 2024 : DE VOORBESCHOUWING...
* ROBBERT VAN MEGEN (MIDDELBURG)
"NERGENS HEEFT EEN FIETS ZOVEEL TE LIJDEN ALS OP HET ZEEUWSE STRAND"
* De Kustmarathon is voor mij altijd een speciaal evenement en met niets te vergelijken. Wat een prachtig evenement is het toch, echt om trots op te zijn in Zeeland. Een parcours waar alles inzit: hellingen, paalhoofden, asfalt, zandpaden, altijd veel wind en dit jaar ook wat werkzaamheden vanwege het opspuiten van het strand.
* Om een goede race te rijden is een gedegen voorbereiding nodig naast een dosis geluk op de dag zelf.
Nergens heeft een fiets zoveel te lijden als op het Zeeuwse strand, waar het materiaal wordt geteisterd door een combinatie van het zoute zeewater en harde wind. Over voorbereiding gesproken, allereerst moet de fiets goed geprepareerd zijn. Allerbelangrijkste daarbij is de juiste set banden. Lekker breed, 60 mm bijvoorbeeld en weinig profiel. Ikzelf kies voor de Schwalbe G-one, maar tegenwoordig zijn er ook goede alternatieven.
* De bandenspanning is erg belangrijk en is ook afhankelijk van meerdere factoren. Als de omstandigheden zwaar zijn mag de spanning wat lager. Vaak kom ik zelf uit tussen de 0,5 en 0,8 bar. Deze lage bandenspanning zorgt er voor dat fiets moeilijker stuurt en minder goed loopt op het asfalt. Vandaar mijn keuze voor extra brede (40 mm) velgen. Dat voorkomt dat de banden 'omklappen' in de bochten en loopt soepeler omdat de band minder bol staat.
* En na de tocht: spoelen, spoelen en nog eens spoelen! Zo snel mogelijk het zout eraf.
Natuurlijk moeten de beentjes ook in orde zijn om de tocht goed aan te kunnen. Dat is niet anders dan bij bijvoorbeeld een Cyclo. Parcourskennis is daarnaast juist bij de kustmarathon evident, en dan nog weet je niet wat je op de dag zelf tegen gaat komen.
* Dat zorgt voor uitdagende keuzes die soms goed maar ook fout uit kunnen pakken, met veel tijdsverlies tot gevolg.
Dat vind ik zelf het mooiste aan fietsen op het strand, de omstandigheden zijn nooit hetzelfde. Tijdens de race is het steeds zoeken naar de ideale lijn. Wanneer ga je bijvoorbeeld 'omhoog' om de muien te ontwijken? Tussen de paalhoofden of eromheen? Waar je vorige week nog een prima tempo had rij je vandaag je fiets helemaal vast. Leuk en frustrerend tegelijk.
* Heel veel succes en vooral plezier met de voorbereiding allemaal!
* EDDY KERKHOVE - GRIJPSKERKE
HOEWEL DE KUSTMARATHON EEN TOERTOCHT IS BENADER IK HET MEER ALS EEN KOERS
* Na mijn voorbereiding en de daadwerkelijke wedstrijd van Bartje 200 door Drenthe heb ik een rustperiode gehouden. Tijdens deze dagen heb ik tijd en aandacht gegeven aan het gezin en de verbouwing van het huis. Na een aantal weken had ik zin om weer lekker te fietsen. Eerste doel was de fietsvakantie deze zomer met het gezin op de gravelfietsen met de fietskarren. Daarna heb ik een nieuw doel gesteld om voor te gaan, ik heb deze prikkel nodig om nog meer plezier te hebben met het fietsen en mij te motiveren om te trainen. Het doel was de Kustmarathon en de voorbereiding op te pakken om een beter resultaat neer te zetten dan in de vorige editie.
* Fietsen is voor mij begonnen met mountainbiken in 2015. Dit is uitgegroeid naar verschillende disciplines zoals weg wielrennen, gravel en dus ook rijden op het strand. Over het strand vind ik mooi en heerlijk om te doen, genieten van de elementen die de natuur biedt. Tevens prima om in de winter te doen samen met het mountainbiken om weer fit in het voorjaar het wegseizoen te starten.
* Ik ben redelijk competitief ingesteld en wil het beste uit mijzelf halen, hoewel de kustmarathon een toertocht is benader ik het meer als een koers. Dit uit zich in diverse dingen als materiaal keuze, voeding, gerichte trainingen met trainingsapp en parcoursverkenning. Dit alles doen we tussen door het gezinsleven, werk en dagelijkse bezigheden. Met de beschikbare tijd die er dan over is probeer ik sportief gezien de beste versie van mijzelf neer te zetten.
* Dit jaar (2024) zal ik met meer mensen van mijn fietsclub De Fazant (Oostkapelle / foto clubtenue) aan de start staan. Samen zijn we al een aantal keren gaan rijden op het strand om het goede gevoel te krijgen, te trainen en elkaar uit te dagen. De komende marathon is de vijfde keer dat ik mee doe en ik kijk er naar uit om te starten.
* NOOR DEKKER (MIDDELBURG):
> ROUTE LANGS MIJN VERTROUWDE TRAININGSWEGEN.
* Na een druk wegseizoen vol met mooie koersen en een aantal geslaagde meerdaagsen staat er nog een toetje op het programma: de MTB-toertocht van de Kustmarathon. En hoewel ik welgeteld nul keer op mijn 'strandfiets' - lees: afgeragde mountainbike met standbanden - heb gezeten, wil ik deze 'thuiswedstrijd' absoluut niet missen. Waar ik de afgelopen maanden ieder weekend ergens in een uithoek van Nederland of Belgie te vinden was voor een wegkoers, voert de route nu langs mijn eigen, vertrouwde trainingswegen. Bijkomend pluspunt is het feit dat ik met mijn favoriete trainingsmaatje en ploeggenoot Yva Geluk gewoon, voor het eerst dit seizoen, per fiets naar de start kan. Luxe!
* Eigenlijk is mijn plan voor 5 oktober dan ook: genieten van de sfeer, de support langs de kant, prachtige omgeving en de vrolijke mensen om me heen. En daarnaast zal ik ook een poging doen om mij niet te laten verleiden om als een bezetene van start te gaan. Want wat als toertocht op papier staat, verandert in de praktijk snel in een koers, waarbij in ieder geval de eerste honderd fietsers als eerst Burgh-Haamstede willen bereiken. Reken maar dat ik ook tot die groep fanatiekelingen behoor. Toch zal ik mezelf enigszins tot de orde moeten roepen als mijn hartslag weer richting de 200 stijgt. Een dag na de Kustmarathon wacht mij namelijk de echte afsluiter van het seizoen: het NK ploegentijdrit in Dronten. Of het lukt om rustig aan te doen op het strand, blijft de vraag...
Maar 1 ding is zeker: het gaat een mooi Kustmarathon weekend worden!
